Wat is knieblokkie
Kniebeskermers is lap wat gebruik word om mense se knieë te beskerm.Kniebeskermers is nie net 'n uiters belangrike deel in sport nie, maar ook 'n relatief kwesbare en kwesbare deel.Kniebeskermers kan die beserings wat veroorsaak word deur gewrigswringing, oorrek en buiging deur kompressie verminder;Die kussing van kniekussing kan die impak van liggaamskontak verminder om besering te vermy.
Die funksie vankniebeskermers
Gesondheid oefening beskerming:As gevolg van verskeie posture wat maklik verskeie beserings of spanning aan die kniegewrig tydens die oefening kan veroorsaak, pas die kniekussing by die knie, stabiliseer die knie tydens die oefening, lei die quadriceps-kontraksie en verbeter die uiterste doeltreffendheid van quadriceps om knie te verminder pyn.Sommige knieblokkies op die mark kan die kompressie-effek verbeter, die druk op die knie effektief versprei en die moontlikheid van sportbesering verminder.
Remtraksie en strek effek:kniegewrig is die gewrig van bo- en onderbeenbene, Daar is 'n meniskus in die middel (meniskus, wat twee stukke halfvormige kraakbeen is, geleë by die kruising van die femur en die tibia. Die funksie daarvan is soos 'n kussing, wat gebruik word om versprei gewig. Daarbenewens is daar artikulêre kraakbeen, wat soos 'n gladde elastiese voering is, wat die bokant van die been by die kniegewrig bedek, om sodoende die wrywing by die relatiewe beweging van die beenpunte te minimaliseer. twee tipes kraakbeen kan net 'n sekere mate van impak krag verminder), en daar is patella voor, Die patella word gerek deur twee spiere en opgeskort voor die kruising van die been bene.Dit is baie maklik om te gly.In die normale lewe kan die patella normaalweg in 'n klein reeks by die knie beweeg omdat dit nie deur eksterne kragte beïnvloed word nie en nie gewelddadig oefen nie.Omdat oefening te veel druk op die knie uitoefen, is dit maklik om die patella van die oorspronklike posisie weg te trek en sodoende siekte by die kniegewrig te veroorsaak.Die knieblokkie kan die patella in 'n relatief stabiele posisie vasmaak om te verseker dat dit nie maklik beseer word nie.Bogenoemde is die ligte rem-effek van die kniebeskerming wanneer die kniegewrig nie beseer is nie.Nadat die kniegewrig beseer is, kan die gebruik van die kniebeskerming met swaar remming die buiging van die knie verminder, 'n reguit lyn van die bobeen na die kuit behou, die buiging van die kniegewrig verminder en sodoende die kniegewrig beskerm teen die siekte vererger.
Postyd: 24 Februarie 2023
